付费下载资源预览购买后查看完整内容
安全交易支付即解锁会员优惠
付费下载已售 260
一节健身私教课动辄几百块，如今Github上冒出个开源平替，超8K stars，直接把健身整明白，你说值不值？
此内容为付费下载，请付费后查看
会员优惠购买
月度会员免费
年度会员免费终身会员免费一节健身私教课动辄几百块，如今Github上冒出个开源平替，超8K stars，直接把健身整明白，你说值不值？
自己练最烦的就是计划散在各处：动作要领翻视频、组数次数记在备忘录、练完又忘了上次做到多少。workout-cool是一个开源的健身教练平台，把训练计划、进度记录和动作库放在一起，每个动作都配有说明和视频演示。适合想按自己节奏安排训练、又不想被复杂工具绑住的人，打开网页就能开始，省掉来回切换的麻烦。
网站特点
打开就能用：浏览器直接进入，不用先装客户端，想练时随手打开就能安排。
动作库够全：内置动作数据库，每个动作配详细说明和视频演示，照着做不容易跑偏。
计划自己排：可以按目标组合训练计划，今天练什么提前定好，到点照着执行就行。
进度看得见：训练记录集中保存，翻一翻就知道上次练到哪，调整强度心里有数。
开源可自建：项目以MIT协议开源，懂部署的人可以自己搭一套，数据握在自己手里。
免费无门槛：目前不涉及付费环节，直接用网页版即可，更新节奏也比较勤快。
网站截图
官网地址：https://workout.cool
项目地址：https://github.com/Snouzy/workout-cool
本文为作者原创，未经授权禁止转载。转载请保留原文链接并注明出处。
